The quantified November

Weihnachten kommt näher, mal sehen was der November in harten Fakten hergegeben hat.
Das verwendete Equipment:

  • Oral-B Bluetooth Zahnbürste
  • Nike Fuelband
  • Withings Aura und Smart Body Analyzer – ein wenig überzogener Name für eine Körperfett Waage
  • Yello Stromzähler

1. Zähneputzen
Leider speichert die Braun Zahnbürste nur die letzten 10 Tage – das ist deutlich verbesserungswürdig.

Braun1

2. Bewegung – weniger als im Oktober, da geht noch was.

Nike_Fuel_ytd

3. Schlaf
8:18Uhr, der rechte ockergelbe Balken. Zwei Minderjährige kommen zum Wecken vorbei… Durchschnittspuls bei 60, das sollte so passen.

WithingsAura

4. Gewicht – auf Plan

Health_Mate

5. Energieverbrauch

Yello_Sekundentakt
Das wären ca. 1,50 EUR / Stunde nach aktuellem Yello Tarif. Den Stromverbrauch schaffen wir nur, wenn Espressomaschine, Herd, Trockner und Waschmaschine Vollgas geben und dazu eine Handvoll Fernseher Abwärme produzieren.
Interessante Langzeit-Erkenntnis zum Stromverbrauch: 2010 haben wir 5.500KWh verbraucht, 2011 6.500 KWh und seit dem sind wir relativ stabil auf 7.000 KWh. Dennoch erhöht Yello immer wieder brav die Preise:

Zeitraum durchschnittlich pro Monat Steigerung pro Jahr
2010 91 €
2011 113 € 25%
2012 127 € 12%
2013 141 € 11%
2014 154 € 9%
Über Jörg Sahlmann 241 Artikel
Specialization is for insects

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