The quantified November

Weihnachten kommt näher, mal sehen was der November in harten Fakten hergegeben hat.
Das verwendete Equipment:

• Oral-B Bluetooth Zahnbürste
• Nike Fuelband
• Withings Aura und Smart Body Analyzer – ein wenig überzogener Name für eine Körperfett Waage
• Yello Stromzähler

1. Zähneputzen
Leider speichert die Braun Zahnbürste nur die letzten 10 Tage – das ist deutlich verbesserungswürdig.

2. Bewegung – weniger als im Oktober, da geht noch was.

3. Schlaf
8:18Uhr, der rechte ockergelbe Balken. Zwei Minderjährige kommen zum Wecken vorbei… Durchschnittspuls bei 60, das sollte so passen.

4. Gewicht – auf Plan

5. Energieverbrauch

Das wären ca. 1,50 EUR / Stunde nach aktuellem Yello Tarif. Den Stromverbrauch schaffen wir nur, wenn Espressomaschine, Herd, Trockner und Waschmaschine Vollgas geben und dazu eine Handvoll Fernseher Abwärme produzieren.
Interessante Langzeit-Erkenntnis zum Stromverbrauch: 2010 haben wir 5.500KWh verbraucht, 2011 6.500 KWh und seit dem sind wir relativ stabil auf 7.000 KWh. Dennoch erhöht Yello immer wieder brav die Preise: